地址：302新竹縣竹北市光明六路東一段265號
電話：03-620-6000#2103
官網：http://www.sheraton-hsinchu.com/
一直以來都相當懂得寵愛自己的筆者，對於SPA有著高度的喜好。舉凡中醫的穴位推拿、泰式的抬腿拉筋亦或是今天要跟大家分享的芳療紓壓等等，筆者可以大膽的說一句：略懂。略懂就是真的懂一點點爾已，完全沒有謙虛的意思。
在各種舒壓按摩的療程體驗當中，大概分成生理性與心因性疲憊兩部份去做改善，會更有恢復元氣的感覺。生理性的疲勞舉凡是逛了香港博覽館的展場攤位一整天、追高鐵趕飛機的奔跑，這種大概就比較適合中式與泰式的推拿按摩。讓按摩師把筋柔開、拉鬆，讓身體得到一定程度的舒壓，釋放出壓力，促進血液循環也能幫助一夜好眠。
若是自己買的樂透號碼跟開獎的不一樣、老闆要求一個打十個、沒有女朋友等等，這些就比較像是心理上的疲憊而影響基礎代謝率，所產生的疲倦。筆者認為最適合的應該是用較輕柔的手法搭配精油的芳香舒壓會較適合。當然在SPA的領域裡，有更深層的學問與奧妙等待著我們去了解與探索。只是想放鬆心理上的壓力，筆者認為實在不該再透過強勁外力來折騰自己才是．．．
今天要跟大家分享的，是筆者在2011年底入住新竹喜來登飯店發現的好地方
位於新竹喜來登飯店五樓的豐茂美麗健康SPA會館，地點其實頗隱密的。筆者也是透過入住房間上的優惠DM才發現這裡。不過根據館內人員表示，很多人就是愛它的地點夠隱密！
一進入館內，就會有親切的人員引導換上紙拖鞋。
靠近入口的區域設計為女性專屬。
進入了長廊後的世界，則規劃為男性區。
在長廊的中間，有一間高壓氧生艙，這裡結合醫學美容服務所特別設置的。
現代人由於身體含氧量低，造成基礎代謝力的降低，容易產生疲倦的情形，許多人會藉著補充高氧度氧氣改善狀況。
根據館內人員的說法，在體驗完一個小時的高壓氧之後，臉色會變得紅潤，並且感到精神明顯的提振。
身為敗家萬里通首席部落客（其實也就只有筆者本人一個），肯定要為大家下海體驗，分享心得的。
這麼用心的部落客不多了，除了按讚以外，肯定還要加入右上角的粉絲團支持一下才行！！！
高壓氧艙，艙內與艙外有個共同的儀器控制面板。在啟動高壓的過程當中，內外壓力不同，一切談話皆透過按下按鈕溝通。
高壓氧艙的內部，有一根白色的出氣管。該出氣管就是稍後會釋放氧氣的出孔。
來張近距離特寫。人一輩子能有多少機會能吸到純氧呢？
坐在艙內的椅子上，感受著純氧帶來的力量。椅子上也貼心地準備了小毯子避免在舒服的體驗中沉睡而著涼。
這是在高壓氧艙內桌上的小簡介，不知為何，反而激起醫學大學畢業的筆者一種想挑戰與質疑的心情．．．
「豐茂美麗健康SPA會館」引進日本「高壓氧養生艙」。
筆者必須要說，由於筆者是使用房客的免費體驗券，因此只有體驗了半小時。
可能在分享的心得上會不夠貼近真實與準確，僅供參考，真的。
心得：由於筆者具有較深的肌膚顏色，完全沒有辦法看出是否臉色較為紅潤，因此筆者對此高壓氧的實際作用持保留態度。
不過精神更好肯定是有的，因為會不自覺地想去吸取純氧，用了比平常更高頻率的呼吸作用。
各位可以現在就試試看，急促呼吸個半小時，說不定也會發現臉色紅潤，精神全來了！（笑）
讓我們巧妙的把話題一轉。
體驗完高壓氧之後，就準備正式進入今天筆者選定的療程。這裡的房間都是使用植物的名稱，筆者覺得很有巧思。若是上面寫的是數字，那可是截然不同的感覺。
進門之後，芳療師已經在桌上準備放置了杯水，並且退出房門，讓筆者先行沐浴。
當天館內幫筆者安排的是雙人房。因此內部的盥洗衛浴空間相當寬敞。
女性的各種卸妝用品也是一應俱全。雙人房很適合情侶或是夫妻一起來體驗。
礙於療程時間的限制，這次筆者就沒有選擇泡澡。
在療程開始之前，先進行盥洗除了有放鬆的效果，也是對芳療師的一種尊重。
當然，如果能夠先如廁，將身體儘量處在一個空的狀態，稍後再進行療程是比較適合的。
沐浴後，男性則是換上睡袍與穿著館內提供的拋棄式紙內褲。此時就能了解芳療師開啟暖爐維持室內溫度的貼心。避免稍後褪去衣裳的時候，房間溫度太低而感冒了。
接下來就是按下召喚的按鈕，芳療師就會敲門後進入，開始今天的紓壓療程。
房內的燈光大致上會是這樣，畢竟不是每個人都會有名模吹彈可破的肌膚與好身材，因此偏暗的光線除了幫助身心放鬆之外，也有避免尷尬的效果喔！
這就是筆者今天所選擇的療程－鹽蛋。
根據芳療師的說法，這是來自喜馬拉雅山的玫瑰岩鹽，加熱後在人體身上滾動，將會有釋放負離子，吸附人體內多餘溼氣的效果。溫熱的岩鹽蛋，可強化按摩深度，軟化肌肉組織，活絡末梢神經，調節生命能量。
這和其他SPA體系的黑岩石有異曲同工之妙。
當然，功效如何筆者不得而知，但是筆者在這裡要推薦的則是芳療師。
沒有中式按摩的拚，也沒有泰式按摩的剛，有的是專業卻不壓迫的柔。這就是筆者喜歡的SPA種類與方式。
這次筆者的芳療師非常有親和力，輕柔的手法與專業的指技，讓筆者身體真誠地感受到放鬆，療程最後甚至已經舒服地睡著了。
一間好的SPA館，除了完善的硬體，更重要的靈魂就是芳療師。
可惜筆者已經忘了芳療師的名稱，不然下次有機會再訪，還是會選擇同一個人的。
療程結束後，外面設有休憩區，提供養生茶飲與手工餅乾當輕食。讓身心靈得到了一個極致的滿足。同時也會有一份問券，針對剛才的療程內容與館內設備做評分。唯一美中不足的，大概就是"金額"...比一晚的房價還高(笑)
對於收費高昂的SPA，每個人看法都不盡相同。筆者認為：人生就是為了體驗各項美好的事物而活。沒有人知道明天與意外誰先來，努力維持自己的生活品質，是筆者不斷努力進步的原動力。努力辛苦追逐一切的時候，有時候也別忘了停下來調整腳步，寵愛一下自己，再出發。
心得
1.舒適隱密的環境令人遠離塵囂，不受打擾。
2.良善硬體搭配專業親切的芳療師是最完美的組合。
3.這間SPA館結合醫學美容與整脊醫學，尊重以「人」為本的自然療癒；採用有效且溫和的治療手法，輔助各項高科技儀器檢測，量身規劃最適的套裝療程，身心靈整合的全方位健康管理。除了價錢偏高以外，目前筆者是給予好評的。
4.療程前的諮詢儘量安排在同一天，否則會發生跟筆者一樣的困擾：先前幫筆者諮詢的人員在療程當天沒上班，卻未能完整轉交諮詢內容，又得重新來過，這點是筆者覺得較為可惜之處。
很多人一定在想筆者所說的身心靈整合所謂何來?
這肯定是有故事的。照理來說，應該在這裡就會是 to be continued...
筆者就不賣關子，這裡可是擁有一台超神奇的能量檢測儀。
只要將雙手貼在對應的地方，機器連結的螢幕會顯示出受測者的"能量光場"以及心、肝、脾、肺、腎等五行狀況。
至於是不是這樣神奇，或者其中有甚麼奧妙。
這就有待各位看倌親自去體驗了。（笑）
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